5 Kebiasaan yang Diam-Diam Picu Rasa Cemas
Beritaterkini99- Cemas merupakan sesuatu yang terjadi karena ada alasan tertentu. Namun, bisa juga kebiasaan sehari-hari menyebabkan atau berkontribusi menyebabkan kecemasan. Menurut pakar manajemen stres, Susan Petang, ada banyak rasa cemas yang berasal dari kondisi dengan pikiran melayang-layang di masa depan. “Terkadang kita terlalu sering berpikir terlalu sering akan sesuatu yang bakal terjadi annti, hal itu malah membuat kita jadi makin…
Read More