Category: GAYA HIDUP

Beritatrekini99- Hamil di awal-awal minggu memang seringkali menumbulkan gejala yang khas, yaitu mual dan muntah yang menyebabkan nafsu makan menurun darstis. Padahal, ibu hamil butuh nutrisi untuk menjaga kesehatan diri sendiri dan janin yang sehat. Umumnya, mual dan muntah karena morning sickness akan membuat banyak ibu hamil muda menginginkan makanan dan minuman asam karena secara alami bisa mengurangi rasa mual.… Read More

Beritaterkini99 – Nggak nyangka, kulit pisang juga bisa dikonsumsi bahkan memiliki sumber vitamin yang baik untuk tubuh. Tekstur daging pisang lembut dan manis, berbeda dengan kulitnya yang tebal, berserat, dan sedikit pahit. “Kulit pisang mengandung banyak vitamin B6 dan B12, serta magnesium dan kalium. Ini juga mengandung beberapa serat dan protein,” kata ahli gizi Laura Flores, dikutip dari LiveScience. Sebuah… Read More

Beritaterkini99-Untuk pagi atau sore yang menyegarkan, membuat minuman sehat dan beraroma pasti menyejukkan, apalagi jika sedang diet dan ingin membuat minuman sehat yang bisa membakar lemak. Ini pilihan es yang enak, menyegarkan dan mudha dibuat. Bahan: 2 buah jeruk nipis 10 lembar daun mint gula pasir secukupnya (bisa diganti madu) air es atau es batu secukupnya Cara membuat: Perasan jeruk… Read More

Beritaterkini99– Tepung merupakan salah satu bahan yang paling biasa ditemukan di dapur. Walau sudah biasa, tapi banyak orang yang masih tak mengetahui cara menyimpan tepung dengan baik. Salah-salah, tepung bisa berbau tengik, bahkan ditumbuhi jamur dan berkutu. Dilansir dari Thespruceeats, Senin, 19 November 2018, berikut cara menyimpan tepung agar tahan lama, awet, dan tak berkutu. Simpan dalam Freezer Untuk membunuh… Read More

Beritaterkini99- Pepaya adalah salah satu buah yang familiar bagi masyarakat Indonesia. Rasanya yang enak, baik dikonsumsi langsung maupun diolah terlebih dulu, membuat banyak orang menyukainya. Berkat rasa manisnya tersebut, buah yang berasal dari daratan Amerika Selatan dan Meksiko ini lebih disukai orang daripada bagiannya yang lain, misalnya daunnya. Banyak orang sudah tahu kandungan dan manfaat buah pepaya. Buah yang kaya… Read More

Beritaterkini99-Menurunkan berat badan memang bukan perkara mudah bagi kebanyakan orang. Meski begitu, minuman sehat ini mungkin bisa dicoba untuk memangkas beberapa kilo bobot tubuh. Oat milk atau susu oat kabarnya tak hanya bisa membantu menurunkan berat badan, melainkan juga sumber nutrisi penting bagi tubuh. Melansir laman Times of India, Senin (19/11/2018), susu oat adalah susu alternatif tanpa susu. Cara membuatnya… Read More

Beritaterkini99- Akhir-akhir ini cuaca di siang hari sangat panas, namun saat sore menjelang biasanya hujan. Menjalani siang hari yang terik banget, memang sangat pas jika sambil makan es krim atau ice cream kan. Siapa sih yang tidak suka dengan es krim? Hampir semua orang menyukai es krim. Es lembut dengan aneka rasa ini mampu membuat para penikmatnya ‘jatuh hati’ dengan… Read More

beritaterkini99-Buah jeruk dikenal dengan kandungan vitamin C-nya yang tinggi. Tapi tahukah Anda bahwa jeruk juga ternyata baik bagi kesehatan mata. Memakan satu buah jeruk sehari diklaim dapat mengurangi risiko kebutaan mata setidaknya 60 persen. Sebuah penelitian terbaru dari University of Sydney menemukan bahwa seseorang yang makan jeruk sekali sehari atau bahkan seminggu sekali, 60 persen lebih kecil kemungkinannya mengalami degenerasi… Read More

beritaterkini99- Agar praktis biasanya para ibu akan berbelanja bahan makanan dalam jumlah yang cukup besar. Nah, ini akan sedikit bermasalah jika berbelanja buah dan sayur. Buah dan sayur ini akan lebih cepat busuk. Nah, salah satu buah yang punya banyak sekali manfaat adalah lemon. Berikut ini adalah cara menyimpan lemon yang benar agar awet tahan lama, tak mudah kering atau… Read More

beritaterkini99-Minuman khas Jepang ini memang sudah lama disukai banyak orang, aplaagi karena banyak sekali manfaat sehat mengonsumsinya. Dengan warna hijaunya yang khas serta rasanya yang unik di lidah, matcha bahkan menjadi salah satu minuman paling sehat di dunia. Ini dia sekian manfaat konsumsi matcha yang harus diketahui semua orang, 1. Tinggi antioksidan Matcha mengandung tinggi katekin, yaitu semacam senyawa antioksidan… Read More