Category: GAYA HIDUP

Beritatrekini99-Bayam adalah jenis sayuran yang biasa dikonsumsi masyarakat Indonesia. Bayam mempunyai banyak manfat bagi kesehatan. Sayur bayam sangat menyehatkan tubuh bila rutin dikonsumsi dalam bentuk tumis bayam, salad bayam, dan resep lainnya. Bayam mengandung sejumlah flavonoid, yang dikenal memiliki sifat anti-karsinogenik. Fungsinya untuk memperlambat pembelahan sel dalam lambung manusia dan mengurangi risiko kanker. Bayam adalah salah satu sayuran yang mengandung… Read More

Beritatrekini99- Lemak yang menumpuk di perut adalah salah satu musuh bagi banyak orang. Beberapa orang memiliki kecenderungan memiliki perut yang buncit ketika berat badan bertambah. Perut buncit tak hanya buruk untuk penampilan, tapi juga berbahaya. Banyak orang yang mendambakan tubuh ideal, sehingga melakukan banyak cara. Salah satunya adalah diet. Diet sendiri merupakan sebuah metode yang mengatur asupan makanan dan minuman yang… Read More

Beritatrekini99-Untuk memenuhi kebutuhan tubuh, tentu kita harus mengonsumsi makanan yang sehat. Kamu masih bingung ingin mempersiapkan makanan apa yang sehat untuk memulai aktivitas di pagi hari? Kamu bisa memilih sayuran brokoli untuk makanan yang sehat. Cara mengolah yang mudah seperti direbus atau tumis, membuat brokoli menjadi pilihan sayuran yang tepat untuk disantap. Meskipun begitu, sayuran hijau ini masih kurang digemari… Read More

Beritatrekini99- Pasti kamu sudah tak asing dengan buah apel. Ya, di dunia ini ada 7.500 jenis apel. Beberapa jenis apel yang sering kamu temukan ini adalah apel hijau dan merah. Perbedaan warna pada apel ini ternyata memiliki rasa dan manfaat yang berbeda. Apel hijau punya kombinasi rasa manis dan asam. Sedangkan apel merah lebih memiliki rasa manis. Perbedaan warna kulit… Read More

Beritaterkini99-Pentingnya olahraga dan kebiasaan baik untuk konsumsi makanan sehat tentu harus ditanamkan sejak dini. Seiring bertambahnya usia, tubuh juga semakin rentan terhadap segala macam penyakit. Untuk menjadikan performa tubuh senantiasa fit, tentu gaya hidup sehat harus mulai diterapkan, seperti rutin minum jus yang baik bagi kesehatan. Seperti dengan menjalankan rutinitas olahraga rutin dan rajin konsumsi buah dan sayur adalah cara… Read More

Beritaterkini99- Salah satu hal yang paling dibenci perempuan saat haid adalah rasa nyeri. Nyeri haid ini memang kadang sangat menyiksa dan bisa mengganggu aktivitas. Nah, jika Sahabat Beritaterkini99.com ingin menstruasi lancar dan perut tidak terlalu sakit juga punggung tak terlalu kaku, resep yang satu ini akan bisa membantu. Yuk coba buat sendiri air asam berikut. Nutrisi yang terkandung di dalam… Read More

Beritatrekini99-Durian J-Queen yang sedang dijual Supermarket Plaza Asia di Tasikmalaya, Jawa Barat seharga Rp14 juta sangat mengejutkan pengunjung. Harga durian yang fantastis dan jenisnya yang langka menjadi keunggulan tersendiri dibandingkan durian-durian lain, seperti durian Monthong, Musangking, dan durian merah. Tak heran, banyak pengunjung yang berlomba-lomba mengabadikan momen untuk berfoto dengan durian J-Queen. Sasaran pembeli durian ini memang kalangan tertentu. Pada… Read More

Beritaterkini99-Susu merupakan salah satu sumber gizi yang baik untuk tubuh. Di dalamnya terdapat fosfor, magnesium, kalsium, protein, vitamin B12, vitamin K dan seabrek vitamin dan mineral lainnya. Dari sekian banyak jenis susu yang ada, mana yang terbaik? Menurut ilmuwan nutrisi Matthew Lantz Blaylock, susu pasteurisasi merupakan pilhan yang paling baik. Susu segar yang didapat dengan proses pasteurisasi adalah jenis susu… Read More

Beritatewrkini99-Mengonsumsi minuman bersoda dingin setelah berolahraga memang terasa menyegarkan. Namun, penelitian terbaru menunjukkan ada bahaya jika Anda sering melakukan ini, khususnya terhadap ginjal. Dilansir dari Medical News Today pada Selasa (22/1/2019) para peneliti dari University at Buffalo, New York baru-baru ini melihat dampak minuman bersoda terhadap kesehatan ginjal selama dan setelah aktivitas fisik. Temuan mereka telah dipublikasi di American Journal… Read More

Beritaterkini99– Saat musim hujan, penyebaran virus flu memang lebih cepat dari biasanya. Mengonsumsi makanan dan minuman yang bisa membuat daya tahan tubuh meningkat sangat dianjurkan. Minuman hangat bisa meredakan dan mencegah flu. Salah satu minuman yang bisa meredakan flu tersebut adalah lemon tea hangat. Berikut resep mudah dan praktis untuk membuat lemon tea madu hangat. Bahan: 1 buah lemon (peras… Read More