Sembelit Menyerang Anda? Coba Makan dan Minum Ini
Beritaterkini99- Sembelit merupakan suatu kondisi ketika seseorang memiliki siklus buang air besar tiga atau lebih sedikit dalam seminggu. Biasanya ditandai dengan kotoran yang keras dan kering sehingga terasa sakit saat dikeluarkan. Sembelit dapat disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya adalah lambatnya pergerakan makanan melalui saluran pencernaan. Oleh karena itu, Anda dapat mengonsumsi makanan dan minuman di bawah ini untuk mengatasi sembelit:…
Read More